Freeletics : Semaine 6 Jour 2 | S6J2 | W6D2

Deuxième jour de la sixième semaine, j’ai pris 2 jours de repos depuis mon Aphrodite car j’étais en déplacement et j’avais un emploi du temps chargé, mais bon pas d’excuse, aujourd’hui, c’est Venus Standard 3/4, un coup à me carboniser les bras …

Hé bien, j’ai pas été déçu … Je n’ai pu faire que 30 PUSHUPS normales avant dépasser sur ses KNEE PUSHUPS, mes bras, refusant de me lever … Ça fait drôle de se retrouver en échec, complet non pas à cause du cardio, mais à cause des muscles …

Rien à dire de particulier à part mes bras qui n’en pouvaient plus et que le fait de compter les SQUATS, c’est toujours un peu problématique, pour moi, car souvent je perds le compte et pour être sur, j’en fait 10 de plus :/ (« Bonjour Monsieur Ouinche, y’en a un petit peu plus,  je vous le mets quand même ???« )

 

Résultat des courses 3/4 VENUS Standard : 29Min 46Sec. PB, forcement car première fois, pas d’étoile, car mes bras n’ont pas pu me lever plus de 30 fois de suite …

Hey Coach, faut me faire bosser les bras …

 

Allez

@+

Ouinche