Freeletics : Semaine 3 Jour 4 | S3J4 | W3D4

Quatrième et dernier jour de cette troisième semaine. Il fait pas beau, il a plu toute la nuit et Coach me demande de faire POSÉIDON Endurance 2/4 un sprint de 200M et 4 sprints de 100M. Direction le grand parc de la ville (26 Hectares), anciennement propriété de l’armée où des milliers de jeunes fantassins ont trainés leurs ~~culottes~~ treillis.) et bien croyez le ou non, il n’y pas de vraie barre de traction la-bas, une cage de handball fera office de… Coté course, la piste est en bon état quoi que très humide … Y’a pas suffisamment d’eau pour nager, mais presque…